超天野生黑苦荞麦营养粉用温开水、牛奶或豆浆冲调皆可：1、亚健康常规保健调理：每天服用1～2次，每次用量20～40克；
2、糖尿病患者调养：每天服用2～3次（替代主食食用），每次用量40克；
3、减肥塑身：每天早晚各服用1次（替代主食食用），每次用量20～40克；
4、痤疮患者调理：每天服用2次，每次用量20～40克；