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名医精彩问答

现在天气忽冷忽热的，有没有什么方法可以预防呼吸道疾病？
2012-02-22 17:50

可以吃一些预防呼吸道疾病的饮食。大蒜桔饼汤，冰糖炖梨，橘姜茶。

我56了，能不能在家刮痧？有什么要注意的呢？
2012-02-22 17:46

有出血倾向的疾病，如血小板减少症、白血病、过敏性紫癜症等不宜用泻刮手法，妇女月经期下腹部慎刮。

刚买一套火罐，想问问在家拔火罐要注意什么？
2012-02-22 17:41

不要同一位置反复拔，拔火罐后不要洗澡，时间不是越长效果越好。
运动

我有点胖。喜欢舞蹈，跳舞是不是也可以减肥？
2012-02-22 13:35

爵士舞的锻炼过程中，随着时间的延长，脂肪的供能比例也在增大，所以能达到塑身效果。

我有肩周炎，膀子总是疼，有没有什么运动可以缓解的？
2012-02-22 13:32

端端肩，先做左肩的端肩动作，然后再做右肩端肩动作，左右交替进行，每次做20下以上。

春天爱犯困，有没有什么办法？
2012-02-22 13:06

有氧运动操可以为你带来饱满的精神状态，还可以带来好身材。
饮食

山楂是煮熟了吃好还是就这么吃好？
2012-02-22 17:29

煮熟了吃好，营养会更容易被吸收

吃鸡蛋可不可以保护眼睛？
2012-02-22 17:17

是。鸡蛋的蛋黄对眼睛有好处，而且越黄的鸡蛋黄对眼睛越好。不要只吃蛋清。

听说用老陈醋可以治疗中风是真的吗？
2012-02-22 17:11

老陈醋跟鸡蛋只是起到辅助治疗的作用，平时还是要吃药的。
经络

我56了，能不能在家刮痧？有什么要注意的呢？
2012-02-22 17:46

有出血倾向的疾病，如血小板减少症、白血病、过敏性紫癜症等不宜用泻刮手法，妇女月经期下腹部慎刮。

刚买一套火罐，想问问在家拔火罐要注意什么？
2012-02-22 17:41

不要同一位置反复拔，拔火罐后不要洗澡，时间不是越长效果越好。

有没有什么保养耳朵的方法？
2012-02-22 17:37

使劲压住听闻穴，然后弹拨后脑壳，弹几次再压紧，然后突然放松。
四季

现在天气忽冷忽热的，有没有什么方法可以预防呼吸道疾病？
2012-02-22 17:50

可以吃一些预防呼吸道疾病的饮食。大蒜桔饼汤，冰糖炖梨，橘姜茶。

每年春天时都会很困，尤其是中午的时候，有好办法调节吗？
2012-02-22 17:40

可以在运动和饮食上多调节一下。

我每到春夏更替的时候，容易头疼，是怎么了？
2012-02-22 16:56

你的这种头痛跟季节气候的变化有关。在季节更替前，可提前做下防御工作。具体可参看我爱我买网相关文章。
气血

我有眼角纹，有没有什么方法可以去皱纹的？
2012-02-22 17:34

临睡前，用黄瓜片敷眼。在眼睛上敷黄瓜片,可以帮助眼睛消除浮肿。

这几天熬夜气色不好，有什么东西适合补气养血的啊？
2012-02-22 17:28

银耳红枣汤，黑糯米补血粥，当归红枣排骨，养颜补血燕麦粥。

我皮肤粗糙，没光泽，发暗、发黄、发白，是不是气血不足啊？
2012-02-22 17:23

气推动血的运行，血濡养气的充盛。你的这种情况表示你的身体状况不佳、气血不足。
脏腑

听说南瓜能缓解胃溃疡，可信吗？南瓜多吃好吗？
2012-02-22 13:02

南瓜所含果胶可以保护胃肠道黏膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡面愈合，适宜于胃病患者。南瓜不能吃太多。

这几天总聚会，吃的多，有点便秘，有什么通便的方法？
2012-02-22 12:59

建议早上空腹时喝两杯的温开水，一杯约240cc。一起床补充水分有消除便秘的效果。

我胃不好，吃水果能养胃吗？
2012-02-22 12:55

不建议胃病患者经常吃水果。因为酸的东西更容易增加胃的酸度。
疾病

女孩，9岁，从小就胖，现在身高157厘米，体重160斤。怎么能减下来？
2012-02-22 17:06

儿童肥胖一般与内分泌失调或饮食结构有关，可以做些相应的检查。

总感觉口里有咸味，想喝水和吃甜食，睡眠不好，再就是尿频。是不是得了糖尿病？
2012-02-22 17:02

建议积极进行血糖及相关的检查。不要自己胡乱猜测。

我是上班族，整天对着电脑，最近一直头痛，是怎么了？
2012-02-22 16:53

跟你长时间对着电脑有着很大的关系，长期对着电脑有可能得肌紧张性头痛

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